Ich bin Heike Benneker, geboren 1967, zertifizierte Kundalini Yoga Lehrerin (Berufsverband 3HO).

Kundalini Yoga begegnete mir 2011 zum ersten Mal und schenkt mir seitdem immer wieder wundervolle Erfahrungen, die mich in meinem Alltag unterstützen. 

Die regelmäßige Yogapraxis lässt mich körperlich fitter und leistungsstärker werden. Gezielte Übungen schenken mir Konzentration, seelisches Gleichgewicht, Kraft, Mut, Ausdauer und pure Lebensfreude.

Es ist mir eine Herzensangelegenheit meine Erfahrungen an Dich weiterzugeben.