WEITERE TERMINE
YOGA NIDRA
Yoga Nidra - Entspannung für Körper, Geist & Seele
Termin 31.03.2022 von 19:00-20:00 Uhr
Tauche ein in die Welt der heilsamen Entspannung von Yoga Nidra und erlebe äußerst erholsame und nachhaltig stärkende Momente der Tiefenentspannung.
Mit Hilfe von Yoga Nidra ist es möglich nicht nur Muskelspannungen zu lösen, sondern auch geistig und emotional zu entspannen und so zu einer ganzheitlichen Entspannung zu gelangen. In diesem Zustand kann der Körper regenerieren, Gedanken kommen zur Ruhe.
Die Erfahrung zeigt, dass das 30-minütige Praktizieren von Yoga Nidra drei bis vier Stunden Schlaf gleichkommt.
MEDITATION
Meditation im Kundalini Yoga
Donnerstag, 24.03.2022 von 19.00-20.00 Uhr
"Meditation ist eine Frage seelischer Hygiene. So, wie ich meine Wohnung täglich aufräume, muss ich auch meinen Geist täglich aufräumen". Yogi Bhajan
Verfolgen wir nicht alle das Ziel in der Entspannung den Geist zu leeren und frei zu werden für neue Sichtweisen? Gelassen zu sein, uns selbst zu erfahren u.v.m?
Wenn Du teilnehmen möchtest, dann nutze das Anmeldeformular oder ruf mich an. Gern reserviere ich Dir Deinen Platz auf der Matte.
VORTRAG
Das Daoistische System der 5 Wandlungsphasen
Neuer Termin folgt im Frühjahr 2022
Der Rhythmus der Natur und unseres Lebens vollzieht sich in ewig gleichen Zyklen: Jahreszeiten, Tageszeiten, Lebensphasen....Die Elemente befinden sich ständig in Wandlung und beeinflussen sich gegenseitig - "nichts ist beständiger als der Wandel"
Idealerweise befinden sich alle 5 Elemente im energetischen Gleichgewicht. Nimmt eine Kraft überhand oder ist sehr geschwächt, so kann dies zu Störungen und Krankheit führen.
Der Energieausgleich beträgt 20€. Der Vortrag wird ca. 120 - 180 Minuten dauern. Da eine Mindestteilnehmerzahl besteht, bitten wir
um verbindliche Anmeldung. Nutze bitte hierfür das Kontaktformular.
BREATHWALK
