WEITERE TERMINE

YOGA NIDRA

 

 Yoga Nidra - Entspannung für Körper, Geist & Seele 

Termin 25.11.2021 von 19:00-20:00 Uhr

  

Tauche ein in die Welt der heilsamen Entspannung von Yoga Nidra und erlebe äußerst erholsame und nachhaltig stärkende Momente der Tiefenentspannung.

 

Mit Hilfe von Yoga Nidra ist es möglich nicht nur Muskelspannungen zu lösen, sondern auch geistig und emotional zu entspannen und so zu einer ganzheitlichen Entspannung zu gelangen. In diesem Zustand kann der Körper regenerieren, Gedanken kommen zur Ruhe und der Geist richtet sich nach innen. 

 

Die Erfahrung zeigt, dass das 30-minütige Praktizieren von Yoga Nidra drei bis vier Stunden Schlaf gleichkommt.

 

Energieausgleich 10 €. Eine Anmeldung ist erforderlich. Nutze hierfür bitte das Kontaktformular.

 

MEDITATION

 

Meditation im Kundalini Yoga

                   

                   Donnerstag, neuer Termin steht noch aus

 

"Meditation ist eine Frage seelischer Hygiene. So, wie ich meine Wohnung täglich aufräume, muss ich auch meinen Geist täglich aufräumen". Yogi Bhajan

 

Verfolgen wir nicht alle das Ziel in der Entspannung den Geist zu leeren und frei zu werden für neue Sichtweisen? Gelassen zu sein, uns selbst zu erfahren u.v.m? 

 

Wenn Du teilnehmen möchtest, dann nutze das Anmeldeformular oder ruf mich an. Gern reserviere ich Dir Deinen Platz auf der Matte.

 

Der Energieausgleich beträgt 10€

 

 

 



VORTRAG

 

Das Daoistische System der 5 Wandlungsphasen

            Neuer Termin folgt im Herbst 2021

 

Der Rhythmus der Natur und unseres Lebens vollzieht sich in ewig gleichen Zyklen: Jahreszeiten, Tageszeiten, Lebensphasen....Die Elemente befinden sich ständig in Wandlung und beeinflussen sich gegenseitig - "nichts ist beständiger als der Wandel"

 

Idealerweise befinden sich alle 5 Elemente im energetischen Gleichgewicht. Nimmt eine Kraft überhand oder ist sehr geschwächt, so kann dies zu Störungen und Krankheit führen.

 

Der Energieausgleich beträgt 20€. Der Vortrag wird ca. 120 - 180 Minuten dauern. Da eine Mindestteilnehmerzahl besteht, bitten wir

um verbindliche Anmeldung. Nutze bitte hierfür das Kontaktformular.

BREATHWALK

 

 

 

Lerne in einem Workshop Breathwalk kennen

 

                                            Termin folgt in Kürze