Hast Du manchmal das Gefühl, dass das Tempo immer schneller wird und Du allem kaum Stand halten kannst? 

Deine Gedanken nicht mehr zur Ruhe kommen? Druck, permanente Erreichbarkeit und das Gefühl, allem und jedem gerecht zu werden, allgegenwärtig sind? Wo bleibst Du?

Es gibt den Spruch: „Recharge yourself as much as you charge your phone". Aber wer macht das schon? 

Schenke Dir eine 3stündige Auszeit  und lerne einfache Entspannungstechniken kennen, die Du in Deinen Alltag integrieren kannst. Es darf leicht gehen.

Termin 

Sonntag, 22.01.2023 von 11:00 - 14:00 Uhr

Ausgleich 

45€

Anmeldung

Nutze das Anmeldeformular oder schreibe mir eine SMS. Mobil 0160 4476766